体が重い

年末から体重が2kgほど増えた。運動不足解消の為、朝から近所の紅山～惣山に登る。
早朝の気温は０度・・雲ひとつない天気もう１時間早く日の出時間に来ていれば良かったと・・
だけど体が重い・・