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2011年8月13日 (土)

朝トレ

110813_01今朝は4:30に起きて、近くの笠松山244mと善防山251mに5:20頃から登り15kgのザックを背負うトレーニング。
早朝の笠松山頂の気温は24度・・山頂のデッキでコーヒーを沸かしパンの朝食・・(さわやかな朝)・・そこから善防山に登るが蜘蛛の巣があまりにも多く・・汗と蜘蛛の糸がからみ超不快・・・一周は諦め下山して8時過ぎには家に帰ってくる。
早朝でも里山は暑かった・・・汗びっしょり(昼間よりましか)
今日も法事とか忙しい・・

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