« わんことドライブ | トップページ | 黒毛和牛モモ肉の灸り焼き重 »

2012年6月10日 (日)

テン泊トレ3

120610_01昨日は法事で飲み食いで、体重が2kg増える。今日は朝からテント泊トレーニングで汗を流すぞ・・・先週より長い距離と思い、三草山周回コースを逆時計周りに7.5km歩く事にした・・・途中「ささゆり」が綺麗に咲いていた。120610_02

朝8:30から2時間弱で三草山頂上に・・降りは1時間弱ほどで降りてから駐車場の東屋で昼食・・・大きいザック16kg背負いでも普通に歩けるとは言えないが少しずつ体力はついている・・今日は午前中は比較的涼しかったが・・汗は出る・・帰ってきてシャワー浴びて体重量ると2kg減っていた・・
120610_04120610_03

|

« わんことドライブ | トップページ | 黒毛和牛モモ肉の灸り焼き重 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/131681/54927544

この記事へのトラックバック一覧です: テン泊トレ3:

« わんことドライブ | トップページ | 黒毛和牛モモ肉の灸り焼き重 »