2019年9月16日 (月)

奥穂高岳に登る

12日の午後から上高地に向けて出発 足湯の駐車場泊
13日上高地→岳沢→前穂(紀美子平)→吊尾根→奥穂高岳→穂高岳山荘
14日山荘→涸沢岳→涸沢→横尾→徳沢ロッジ
15日ロッジ→上高地→平湯(温泉)→神戸・・・・
の予定で天気も良く最高の山登りでした。
ただ。高御位山の練習では体力不足でした
詳しくは(さんろくクラブ)見てね!
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2019年9月 8日 (日)

ワンパターン

今日は台風15号の影響も無く晴れ
いつものワンパターンの早朝トレーニング
早朝の気温27度と湿度も高いが、大勢の方が登られていた
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2019年9月 7日 (土)

朝トレ

今朝は長尾登り口→高御位山→播磨アルプス縦走→鹿島神社→駐車場と途中朝食タイム入れて3時間弱約12000歩の歩きをしました。
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それにしても暑い・・・ちょっと風が有り木陰は気持ちよかった。

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2019年8月31日 (土)

朝トレ

秋雨前線の中休みか・・・今朝の気温は23度

だけど蒸し暑い・・・6時には高御位山頂上

久々の青空・・・
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2019年8月24日 (土)

朝トレ

朝の気温24℃・・ちょっとは涼しくなったかと思い
今日も5時過ぎに、長尾登り口に・・・
湿度が高く・・結局は暑い・・・
高御位山頂上は霧で何も見えない
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2019年8月17日 (土)

朝トレ再開

6月は毎週実施していた早朝トレーニング
7月の雨と、8月の猛暑で夏風邪と腰痛に悩まされ登っていなかった
久ぶりのトレーニング再開・・・高御位山に6時に山頂・・・
生憎のガスで何も見えないし蒸し暑く、全身汗でズブ濡れ
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今日は早朝から大勢の方が登っておられた

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2019年8月13日 (火)

三草山は暑いだけ

台風10号が向かっているので、近所の山で登ろうと思い
三草山の登り口に6時に着く、外気温は28度・湿度も高そう!
暑いので、万全の装備で臨んだが、暑い・熱い・灼熱だ・・・
汗が噴出すと止まらない、水を飲んだら飲んだ分だけ汗が吹き出る
頂上に着くと一番で登られた方もシャツを脱いで、休憩していた。
昭和湖を一周しようと思っていたが、暑いからビストンで下山する。
風も少なく、太陽の照り返しも強く、雲が現れるとほっとする
駐車場で服を着替え、帰りのコンビニでアイスを買って食べてやっと体が落ち着く
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2019年6月30日 (日)

朝トレ

今年は梅雨入りが遅い。
今朝の4時40分は雨が降っていないので早朝トレーニング
車を走らせ、いつもの長尾登り口に、蒸し暑い
雨で濡れた笹や樹木でズボンが濡れながら
滑りやすい岩と蜘蛛の巣に邪魔されながら登っていく
頂上には柴犬を連れたおじさん1人
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2019年6月23日 (日)

朝トレ

何とか5週連続の早朝トレーニング
昨晩の飲み会で早朝5時半の体が重い
曇っているし湿度が高い・・・気持ち良い風で何とか頂上に
梅雨はまだかと・・連続何週がんばれるか?
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2019年6月16日 (日)

朝トレ

昨日の大雨で今朝は涼しい
高御位山の岩肌もそんなに濡れていないので登りやすい
風も強く、朝5時半の気温は過去4週で一番涼しい
だけど6時前の頂上は誰も居ないのは珍しい
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