フルカラー

近場で・・ちょっとだけ

four　color — 2009-11-08T13:03:38+09:00

　今日も暖かい・・ちょっとだけ近場の山でも登ろうと・・軽装で小野アルプスの紅山に登る。
　紅葉は、そろそろ見所か、だけど今日は気温が高い（汗が噴く）・・・・福匐から鴨池を抜けて、さっさと午前中に家に帰ってくる。

モンシロチョウ

four　color — 2009-11-07T20:30:56+09:00

　２日～３日の寒波から一転して暖かい土曜日だ・・･･快晴だ・・・
　いつもの朝の散歩をしていると、モンシロチョウが飛んでいる。
そろそろ蝶の飛ぶ季節も終わりかな・・・・

紅葉が白銀の氷ノ山

four　color — 2009-11-03T21:22:03+09:00

　今日は「紅葉を見に行こう」とさんろくメンバーで氷ノ山を目指す。
紅葉どころか・・初雪のラッセルとなる・・
詳しくはさんろくクラブ「紅葉を見に行くが初雪が」を見てください
一緒に行ったメンバーのブログも・・僕の後ろ姿も

コスモス・・

four　color — 2009-11-01T14:01:09+09:00

　朝は天気良かった。
いつもの散歩
畑のコスモスも満開・・・

　11:00ごろから・・・
明日からは寒くなるとか・・
やっと秋らしくなるか・・・
早く冬よ来い・・・

晴天の三草山

four　color — 2009-10-31T16:16:36+09:00

　朝から実家の用事を済まし、その足で社町の三草山に登ってみた。
前回来た時は雨だったが、今日は快晴だ・・・（汗ばむ気候）

　三草山の駐車場に車を置いて、前回と逆周りで三草コースを9:30から登ってみる。紅葉は少しは進んでいるかと思ったけど、雑木の紅葉はぼちぼちと言う所か

　三草山は423.9mと低いが見晴らしの良い山で有る。今日は遠くはガスで見え難いが雲一つ無い青空が・・・気温が２６度以上有り、20分も登ると真夏のような汗が噴く。

　やまつつじが咲いている。
10:30には頂上に着く、ゆっくり登ったので約1時間もかかってしまった。
頂上では３人のハイカーが居た・・天気が良すぎて汗もすぐに乾く・・・
ここの城址は360度視界が有り気持ち良い・・・・
頂上で休憩してから昭和池を一周する鹿野ルートを降る事にする。

降る途中に見慣れない花が咲いていた。
降りも景色が良く気持良い・・・ちょっと休憩

　鹿野コースを尾根沿いに降り、途中から左に曲がり山を越えると昭和池だ・・ちょっと池の上流の方に行ってみたが水量か少なく沢は干上がっていた。

　池を逆時計周りで藪の中を歩けそうだが、引き返し、池を時計回りで廻る。
途中に池に出れる所で、お昼にする。さとうのごはんにレトルトの牛丼と味噌汁にする。SBのレトルト食品100円だが、アウトドアでは食べれるけど、家では味気ないかも

昭和池で・・・そこから池を廻り駐車場に戻ってくる

今日のＧＰＳロガーのデータ

ＧＰＳデータをカシミールで描く高低差と歩いた距離

久し振りの親睦レース

four　color — 2009-10-25T21:27:48+09:00

　一年半ぶりに琵琶湖に来る。
秋の親睦レースにクルーとして参加する。
結果は
　クルーザークラスで
９艇中３位に入賞
　今日は天気がどんよりと北風で安定していた。先頭でゴールしたレーサー艇から30分以上も遅れているが・・結果は良かった・・
　いつものパーティが有り、参加していたメンバーがじゃんけん大会で優勝する。
　久し振りのヨットもスピンを張る技術も少しは身に付くと思ったが、次回には忘れているだろう。
　ヨットのオーナー又呼んでください。

いつも山歩きで使っているＧＰＳロガーでヨットの軌跡をGoogle　Earthに描いてみた。意外と11時からのレースはムダ無く三角のブイを廻っている。

スピンを張ってからのランニングもほぼ真っ直ぐ航行してムダが少なかった・・

第５回小野市１週ウォーク

four　color — 2009-10-24T16:53:00+09:00

今日は第５回小野市１週ウォークに友人に誘われ参加した・・
ウエルビーとハッピーと歩こう（小野市のゆるきゃら？）
天気はどんよりと曇り空だけど、歩くにはちょうど良い・・

　ちょっと早めに受付をすると、事前の参加費500円で、ゼッケンから封筒から完歩証まで名前入りで管理されている。20Kmコースは200人ぐらいの参加か･･今日は40km10km参加者を足して800人ぐらい参加しているのか・・

9:00スタート前にトイレに行きたくなりトイレを済まし、準備体操はせずに歩き出す。
時間5KMのペースか・・・先頭はどんどんと進んでいるが今日はマイペース・・

土手沿いに気持ち良い風が・・小野のゴルフ場を越えるとそろそろ中間点


　鴨池のチェックポイントに到着・・スタンプを押してもらい直ぐに歩き出す。
だんだんと歩いている人が減ってくる（取り残されるか・・）

鍬溪温泉を越えてアップダウンを過ぎるとコスモス畑を抜けると万歳橋のチェックポイントでペットボトルのお茶とバナナ一本もらいバナナを食べる（美味しい）

加古川の土手沿いに歩くと・・こだわりの蕎麦屋の看板が・・（へんこつおやじ）

電鉄小野駅を越えると・・小野の商店街はシャッター通りか・・（寂しさが・・）

今日の一番の感動･･（小野商店街）　・・いい・・昭和・・を感じる

一直線の商店街【サンロード】を抜け振り返る・・（哀愁が・・）
町を外れて田園をＲ１７５を抜けるとそろそろゴールが見える（みんな何処に行った）

やっと・・・ひまわりの丘公園が見えてきた。
歩き出して４時間半でゴール13:30・・・ゆぴか温泉入浴券の抽選は外れたが・・友人としゃべりながら歩いたので時間を忘れたウォーキングだった。

　お昼も食べずに歩いていたので、うどんを食べにセルフのうどん屋に行く。
参加した粗品のミニタオル（小野市１周ウォーク）とプリントしてある（ちっちゃ）

　今日、履いていたトレイルランニング用靴の、中敷の土ふまづの所の盛り上がりがアダになり足裏にマメが出来てしまった。10kmを越えると中敷は、いつもの履きなれた中敷に変えて歩いていたら良かったとちょっとだけ後悔するが・・・曇天で風が有り、気持ち良いウォーキングであった。やっぱり20kmぐらいが町の風情が感じられ一番良い距離だな～【特に小野商店街は哀愁を感じる】
　今日のGPSデータをGoogle　Earthで書くと

GPＳデータでの高低差と距離　（20kmより多いか？）

久し振りに桶居山

four　color — 2009-10-18T14:59:57+09:00

秋晴れの日曜日、朝から暇だな～・・・・・ごろごろしていても・・・
最近使っていなかったZEROPOINTの赤いザックを背負って・・・
鹿島神社に車を置き、馬の背から、桶居山に縦走してみる。

朝８時前に鹿島神社の駐車場に来ると、けっこう車が止まっている。みんな登っているのかと思いながら、馬の背から登りだすが、朝から暑いな～播磨アルプスから桶居山を目指すが、待ち受けるのはくもの巣・・・小さなアップダウンを繰り返しやっと山が見える。

桶居山（247.6m）がやっと目の前に（綺麗なシルエットだ）

桶居山は石がゴロゴロしていて登りが面白い。
播磨アルプスで一番良い山だと思う・・・
頂上でやっと人と合う・・ちょっと休憩だ・・姫路市内が良く見える・・・風も少し有り・・汗で濡れた服が乾く・・紅葉はまだまだだけど風は秋の風だ・・・

帰りは、来た道を往復する事にした。帰りにもう一度桶居山を振り返る。
途中、岩の斜面で、お昼にする。さとうのごはんとレトルトのSB親子丼と味噌汁にした。
SBのレトルト食品は温めるだけなので山で食べるには安くて良い・・バリエーションも中華とか牛丼とかカレーとか・・味噌汁付けて300円でお釣り有る。

桶居山は250mたりずの山だけど三角形の気持ちよい山だな～
家から近くて楽しい山だ・・今日は来た道を往復したら万歩計は13000歩強で距離は9kmぐらい歩いているか？、今度は別所町の方まで下り、国道を戻ってくるルート（13km以上）にも挑戦してみよう。

GPSデータロガーの軌跡

ＧＰＳデータをカシミールの高低差

カモが目の前を

four　color — 2009-10-17T20:19:16+09:00

今日は雨かと思ったより天気が良い

　午後から近所を散歩していたら

カモが目の前を・・・

ショウリョウバッタ

four　color — 2009-10-12T17:25:05+09:00

　連休最後の日
4時過ぎから近所の散歩
頭部が尖った大きなバッタが居るカメラを近付けたら飛んでいってしまった！

　今日は山歩きのバッグや靴や小道具の整備をした。これで秋山に向けて準備OK

秋祭り

four　color — 2009-10-11T17:49:46+09:00

　今日は恒例の秋祭り
　池の満水と五穀豊穣を願い、御輿を天満大池に投げ込む神事が行われますが・・
　ちょっと水位が低く・・発生した浮き草が枯れヘドロ状態・・・？
　だけど大勢の人が祭りを楽しむ

近畿の最高峰八経ヶ岳に

four　color — 2009-10-10T22:34:40+09:00

近畿で一番高い、世界遺産　大峯奥駈道の八経ヶ岳（1914.9m）に登る。

朝5時から出発して日帰り往復333km・・ちょっと寒いが、役行者の登山でした。
詳しくはさんろくクラブ「紅葉が始まった八経ヶ岳」を見てください

天空の千ヶ峰

four　color — 2009-10-04T14:58:45+09:00

秋晴れの今日は、朝から千ヶ峰（1005.2m）に登る。
雲海が綺麗だった・・・

　朝７時前に三谷登り口に来ると。軽トラで来たおじさんと犬一匹が支度をしている。お先に７時から登りだす。今日の三谷の沢は水量が多く雄滝は迫力有る。

三谷からのルートは最近整備されたのか、丸太の橋も新しくなり、杖も置いてある。

　三谷からのルートは一気に高度を600mほど登る急坂の連続だけど、今週神戸半日ドッグに行ったとき買ったハイドレーションシステム（給水ボトル）を使ってみた。プラティパスビッグジップのチューブから少しづつ水分補給しながら登ると、休憩もせず以外と早く１時間10分で頂上に着く。（普通は１時間30分ぐらいで登る）
　雲海が綺麗だ・・・雲一つ無い青空・・僕が今日の一番か？

1005mの頂上で・・・・気持ち良い「ばんざい」・・・僕一人だ。

1000mの山でも放射冷却による霧の発生を上から見えるのだ・・

頂上で朝食とする。お湯を沸かし、塩分補給の為、味噌汁にした。
味噌汁と乾パンの組み合わせも良いかも・・・温度は21度も有る。

紅葉は、まだまだ・・・尾根沿いに歩いて、ぐるりと岩座の方に降りる。

　急坂をころげるように降り、杉林に入ると、この前の雨で登山道が荒れているが、整備されているし、虎ロープがあっちこっちに張り巡らされ有りありがたい。
岩の間から水が湧いている所で、水を飲んでみる「冷たくて美味い」

沢沿いに降ると、やっぱりガレ場となっている。沢を何回か越えて・・

　岩座神道は工事中なので、林道沿いにだらだらとアスファルトの道は疲れると思いながら・・・三谷の駐車場まで戻ってきて、三谷の沢を少し登り、だいぶ早いお昼にする。お昼はワンパターンのＳＢレトルトカレーとさとうのごはん・・
　朝は軽トラと僕の車だけだった駐車場の車も一杯になっている。・・・天気が良いから沢山来ているのか・・降りるルートが違ったから軽トラのおじさん以外に誰にも合わなかった。

本日のＧＰＳの軌跡

GPS軌跡の高低差

今日はハイドレーションシステムの確認と秋の1000m級登山と思い、朝早くから千ヶ峰に登ったが、思ったよりハイドレーションシステムの給水は飲みすぎず良かった。

カマキリだ

four　color — 2009-10-03T20:27:32+09:00

　夕方さんぽしていたら・・カマキリが・・
オッポを触ると、羽を広げて威嚇する・・・
　左右の目の色が違う
　日中は暑かったけど夕方からは雨交じりの秋の風が吹く・・・・

鉄人

four　color — 2009-09-29T16:34:36+09:00

　今日はお休みを取って、半日人間ドッグ受診に神戸に行く。
　途中JR新長田で降りて、鉄人２８号の状況を見に行く。
　この９月末に除幕すると思っていたけど、周辺の整備がまだみたい。
　高さ１８mは鉄人らしい・・
KOBE鉄人PROJECTがんばって欲しい

　人間ドック・・最近の山登りで少しは「鉄人」に近付いたか・・・その場で判る事は「健康」の二文字ですね
だけどバリュウムは何回飲んでも嫌ですね！

第５回いなみ野ため池ウォーキング

four　color — 2009-09-27T13:04:48+09:00

秋晴れに恵まれた、第５回いなみ野ため池ウォーキングに参加する。
今回で最後の大会だとか・・・寂しい気がする・・

約600人の参加だそうだ、毎回沢山の人が来ているのに、続ければ良いのに・・・
8.7kmコースに参加する距離が去年の半分になってしまった。９時からスタート


最初は歩きなれた田んぼの中を歩く。今日は天気が良すぎる
サンスポーツランドいなみが第一のチェックポイント（あっと言う間だ）

スポーツランドから天満大池に川沿いに歩く。（草が刈って有る）
本日のコースで柳の木は一番風情が有る。

先頭集団に着いていくと、第二チェックポイント天満大池に着く。
暑いのに豚汁のサービスを頂くが美味しかった。（汗が出る）
豚汁サービスは箸が無くなり100人も食べていないのでは

出発時間まで待っていたら、焼き芋サービスも有り「焼き芋」をもらう
焼きたてを食べたかったが、焼き芋はバッグに入れてゴールに向けて歩き出す。

琴池を周回すればゴールの中央公園だ・・（歩き慣れたいつものコースだ）
先頭集団は歩くピッチがほど良く気持ち良かったが・・・今日は日差しが暑い

ゴールしたら、チーズをもらい、またまた「豚汁」を頂く
今日は、なんぼも歩いていないのに「豚汁」２杯はお腹一杯になる
豚汁の味はゴールしてからの方が大根が柔らかく美味しかった。
参加Noのおたのしみ抽選会の結果を待つが何も当たらず・・残念

　たった９km足りずのウォーキング大会だったが、今日の５回目で終わりとか・・・
　稲美町の大会は豚汁や焼き芋や協賛企業のチーズやポカリスエットやタオルなど、500円の参加費でいろいろもらえるので、良かったのに・・・来年から規模を縮小して行うとか・・どうなるか？
次回は来年４月の桜の時期とか・・
・

今日のＧＰＳ軌跡

コスモス

four　color — 2009-09-26T19:45:11+09:00

　この秋はコスモス畑が少ないな～

もうシーズン終わったのか？

会社から帰ってきて、夕方の散歩・・

ここの所ちょっと仕事し過ぎだな～

秋分の日・・

four　color — 2009-09-23T20:22:44+09:00

　シルバーウィークも夏も終わりの秋分の日・・・・・朝から仕事・・・定時に帰ってきて・・・夕暮れの田園を散歩・・・
　ひまわりが夕日の方を向いている。
早く、紅葉の秋が来ないかな～

１０００mの風を求めて

four　color — 2009-09-22T17:37:46+09:00

　シルバーウィークの中日・・一度ぐらいは1000m越えの山で秋の風を感じたいと、兵庫県で一番南側に位置する「黒尾山」1024.7mに朝早くから目指す。
　天気は曇り・・雨よりましだと思いながらムシムシとした山道を登りだすが、佐用の水害の後遺症が、ここの山でも有り、山道はズタズタのガレ場と化している。
　詳しくはさんろくクラブ「黒尾山」を見てください

彼岸

four　color — 2009-09-21T07:46:00+09:00

　秋晴れ
朝の気温も低くなってきた
たんぼのあぜの彼岸花も満開
　
　シルバーウィーク中日
今日は近所の田園を歩く

　明日は会社行かなくて良いかな・・　
　